Maydanozun faydaları nelerdir?

0
228

Ülkemiz topraklarında kolaylıkla bulunan ve uygun fiyatlı olan (neyse ki) maydanozun faydaları saymakla bitmiyor. Zengin miktarda A, C ve K vitamini bulunduran maydanuzun 1 demeti 22 kalori içeriyor.

MAYDANOZUN FAYDALARI:
** Toksin attırıcı ve idrar söktürücü özelliği bulunuyor.
** Kadınların adet dönemlerini daha kolay atlatmalarına yardımcı oluyor. Gazın vücuttan atılmasına ve adet sancılarına iyi geliyor.
** Kansızlığa, karaciğer ve prostat sorunlarına iyi geliyor.
** Karın bölgesinde oluşan şişkinlik sorunlarına iyi geliyor.
** Maydanuzun içinde bulunan etken maddeler hücre yenilenmesine iyi geldiği için hem cilt güzelliği konusunda yardımcı, hem de kansere karşı koruma sağlıyor.
** Maydanoz harika bir nefes kokusu gidericidir.

MAYDANOZ NASIL SEÇİLİR?
Büyük yapraklı maydanozlar göze daha hoş gelse de hormonlu oldukları için onları almaktan kaçınmak lazım. Küçük ve bol yapraklı, mümkünse köklü satılan doğal maydanozlar tercih edilmeli.

CEVAP VER